दिल्‍ली की जहरीली हवा से खुद को बचाने और होने वाले रोगों से लड़ने के लिए खाएं ये चीजें

हर बार की तरह दिल्‍ली-एनसीआर की हवा जहरीली हो गई है. ऐसी हवा में साँस लेना काफी खतरनाक है  लोगों को सांस लेने में तकलीफ, सिर व सीने में दर्द, सर्दी-जुकाम, कफ और आंखों में जलन जैसी समस्‍याओं का सामना करना पड़ रहा है. खासकर यह जहरीली हवा सबसे ज्‍यादा बच्‍चों...

Spirulina: Good for Bodybuilders & Sports Persone

Spirulina is a blue-green algae containing complete, balanced protein and a wide range of valuable nutrients. Spirulina is approximately 70% easily digestible protein. It contains 18 out of 22 amino acids and all of the essential amino acids, making it a unique vegetarian...